Et si le bien-être s'installait enfin en entreprises ?
Très vite l’envie d’intervenir au sein des entreprises est apparue. Pratiquer juste en cabinet ne me nourrissait pas assez.
Ayant évolué depuis 2004 dans un grand groupe et vécu de nombreuses réorganisations, je peux dire que je connais bien la vie en entreprise.
J’interviens en tant qu’experte en QVT (qualité de vie au travail), sur la prévention santé physique et mentale ou la gestion du stress du personnel.
Les risques psycho-sociaux (RPS) étant plus que jamais d’actualité, pourquoi ne pas offrir une bulle de bien-être et de ressource à vos salariés ? Ou bien leur transmettre des bons conseils pour booster leur vitalité ?
Pour moi plus une entreprise prendra soin de ses salariés plus elle les gardera à long terme et ils s’investiront encore plus : rien de mieux pour un manager d’arriver auprès d’une équipe où les personnes se sentent bien. Une vraie fidélisation se créée et une augmentation de la performance s’installe.
Cela peut aussi être un sujet d’attractivité lors de recrutement externe : quoi de plus plaisant qu’une entreprise qui se soucie du bien-être de ses salariés ?
Mes propositions : j’interviens au cœur de votre entreprise en présentiel ou en visio sous forme d’atelier (durée et thème à convenir ensemble).
Voici quelques exemples :
- Atelier bien-être : relaxation, respiration, visualisation, cohérence cardiaque et autres techniques de sophrologie
- Retrouver un sommeil de qualité
- Gestion du stress avec des outils concrets pour vous accompagner
- Découverte des fleurs de Bach : de vraies alliées pour gérer vos émotions
- Petit déjeuner : les pièges à éviter et des exemples pour booster votre énergie tout au long de la journée
- Nutrition : booster votre mental et votre santé avec l’alimentation saine et équilibrée.
Nous savons maintenant que c’est sur le long terme que des changements s’opèrent donc des ateliers mensuels sur 3, 6 ou 12 mois sont conseillés.
Une idée ? Une envie ?
Nous pouvons convenir d’un rendez-vous physique ou en visio pour faire connaissance et créer votre offre adaptée à vos besoins.